Iemand ervaring hiermee? Met name dus met jonger kind? Welke dosis en hoe snel sloeg het aan, wat voor verschillen merkte je?
Ik heb vandaag voor onze jongste van de huisarts recept gekregen. Er is overleg gepleegd met de kinderarts en nu gaan we dit 3 weken proberen. Ik hoop zoooo dat het helpt! Hub is nog niet om, dus morgen eerst even nog eens overleg wat ha vertelde. Ze slaapt elke avond pas laat, dwz 8/half 9 ondanks dat ze veel eerder omvalt, kletsen, mopperen enz in bed. De ochtend start ze vaak al rond half 5, soms uitzonderingen dat ze dan nog wat verder doezelt en rustig is, vaak hoop gemopper, gepruttel enz tot we haar eruit halen. Hoop vooral dat het haar zelf goed doet, dat ze minder moe is en beter kan slapen. Als dit niet werkt, dan weet ik het echt niet meer, we hebben alles wat we maar konden bedenken gehad. 
uhm… melatonine voor een kind van 3? Tja, als het overlegd is met de kinderarts zal het wel kloppen.
Maar los daarvan… eerlijk gezegd, als ik kijk naar haar klachten, dan zou ik niet gauw aan melatonine denken. Is de werking en de effecten ervan je goed uitgelegd? Hoe lang zou je dit moeten geven? Is het alleen de bedoeling om haar slaperig te maken, of ook om haar biologisch klok te verschuiven? Heb je nog andere adviezen gekregen in aanvulling op de melatonine?
Ik zou je aanraden contact op te nemen met een slaapspecialist om te overleggen, iemand die echt verstand heeft van slapen, slaapproblemen en van melatonine en hen voorleggen of ze dit de verstandigste oplossing vinden.
Als ik eerlijk ben ben ik wat verbaasd dat je dit voorgeschreven krijgt als ik de klachten lees
Ik was altijd in de veronderstelling dat dat meer was voor het doorslapen, wanneer er op dat moment een tekort is aan de lichaameigen stof die voor het doorslapen ‘zorgt’.
Hoe is het dit aan jou uitgelegd?
Succes, want niets is minder dan niet aan de rust komen!
Lena, Sterker nog, het is voor de jongste van 1,5. De kinderarts kiest voor homeopathie of dit, omdat het ook een lichaamseigen stof is en pas nadat we nu al ruim een jaar aan het sobatten zijn en alles gehad hebben. We gaan dit 3 weken proberen, kijken of het misschien de cirkel doorbreekt. Andere adviezen niet gehad, wat voor adviezen zouden dat moeten zijn? De werking is me prima uitgelegd en voor zulke jonge kinderen zijn er geen echte slaapspecialisten, daar is ze te jong voor. (althans dat zei onze kinderarts) En waar zou ik die anders moeten vinden? Waarom verbazing dat dit middel is voorgeschreven in deze situatie? Heb je er zelf ervaring mee?
Ingrid, Het is een middel met verlengde afgifte, het zorgt voor rustiger inslapen, wat mede daardoor ook kan zorgen voor rustiger doorslapen.
Ben wel benieuwd naar ervaringen, niemand??
Oooo jij hebt een kinderarts getroffen die achter homeopathie staat! Wat fijn!
Zover was ik niet bekend met dit middel. Ik hoop dat het aanslaat!
Heelveel succes!
wij hebben ook ooit voor onze oudste een middel gekregen om beter/ rustiger te kunnen slapen.
maar dat is dit denk ik niet geweest.
ik zag toen ook dat er alcohol in zat en zijn er daarom gelijk mee gestopt.
maar hoe laat slaapt jullie meisje en hoe laat is ze weer wakker.
en daar heb je die medicijnen voor.
wij hebben hier ook 2 kids met slaapproblemen. de oudste gaat goed nu, sinds dat hij 4 is. en de middelste slaapt laat en wordt daarna vaak 3 a 4 keer per nacht wakker om daarna om half 6 smorgens klaar wakker te zijn. soms vraag ik me af hoe het kan dat wij er nog lopen
de jongste slaapt ook niet door (maar ja die is 8 maand)
En toch: kinderarts of niet, ik sluit me aan bij Lena :think: Helemaal bij een kind van 1,5! Wat jij aan ‘klachten’ omschrijft vind ik gewoon ‘normaal’ gedrag voor een kind van die leeftijd: je hebt nou eenmaal goede slapers en slechte slapers 
(die van mij horen duidelijk bij de laatste categorie). Niet dat dit betekend dat je je er maar ‘bij neer moet leggen’. Maar om een kind van deze leeftijd al hormonen te geven :think: :eh:
Ik moet er wel bij zeggen dat ik niet eens Antibiotica geef als het niet heeeeeeeel erg noodzakelijk is, dus dat zegt misschien meer over mij dan over melatonine…
FF gegoogled:
Melatonine is de 'boodschapper' van de biologische klok, met melatonine kan je biologische klok doorgeven aan allerlei organen en weefsels in je lichaam 'hoe laat' het is. Je eigen biologische klok heeft een ritme van (iets meer dan) 24 uur en als je een stabiel ritme hebt dan zie je telkens op ongeveer hetzelfde moment een piek van de concentratie van melatonine. Normaal gesproken begint de hypofyse (zit ergens diep in je hersenen) in de avonduren melatonine af te scheiden en de piek zit vaak zo ongeveer op 3 uur 's nachts. Uit onderzoek is gebleken dat bij typische 'ochtend mensen' de concentratie van melatonine al eerder in de avond begint te stijgen en dat die concentratie al vroeg in de nacht begint te dalen. Bij typische 'avond mensen' stijgt de concentratie van melatonine pas wat later in de avond waardoor ze langer wakker blijven maar 's ochtends problemen hebben.
De afgifte van melatonine door de hypofyse staat onder controle van je biologische klok en het ritme van je biologische klok kan je beinvloeden. Als je wil dat je kind eerder gaat slapen 's nachts dan kan je bijvoorbeeld zorgen dat het 's ochtend veel licht onvangt. Dat komt dan er op neer dat je 's ochtends de gordijnen wat eerder opendoet. Licht in de ochtend vervroegt namelijk je ritme en dan wordt je 's avonds eerder moe. Licht in de avond doet juist het tegenovergestelde, dus je kan ook zorgen dat je kind 's avonds in niet een al te lichte omgeving is.
Zoals hierboven ook al is gezegd zou ik niet snel melatonine gaan toedienen, als het lichaam namelijk ziet dat er teveel van melatonine is dan schakelt het een deel van de productie uit. Als je heel lang exogenous (van buiten af) melatonine gaat toedienen dan kan het zo zijn dat het lichaam zelf helemaal geen melatonine meer aan kan maken als je stopt met de melatonine behandeling.
@knollie1 wrote:
wij hebben ook ooit voor onze oudste een middel gekregen om beter/ rustiger te kunnen slapen.
maar dat is dit denk ik niet geweest.
ik zag toen ook dat er alcohol in zat en zijn er daarom gelijk mee gestopt.
maar hoe laat slaapt jullie meisje en hoe laat is ze weer wakker.
en daar heb je die medicijnen voor.
wij hebben hier ook 2 kids met slaapproblemen. de oudste gaat goed nu, sinds dat hij 4 is. en de middelste slaapt laat en wordt daarna vaak 3 a 4 keer per nacht wakker om daarna om half 6 smorgens klaar wakker te zijn. soms vraag ik me af hoe het kan dat wij er nog lopen
de jongste slaapt ook niet door (maar ja die is 8 maand)
In de melatonine die ik heb zit volgens mij geen alcohol. Regelmatig maakt ze slechts nachten van ong 20.30 tot 4.30
wienex: Ik ben nu inmiddels 9 maanden aan eht tobben met een kind dat weinig tot zelden slaapt, snachts ook vaak wakker is. Slopend. Ik zou het gebruiken die drie weken, al is het alleen ook maar even om zelf goed bij te slapen.
Hier zijn de nachen ook erg kort, ze worden steeds korter, nu is het van half negen tot vijf uur, maar daartussen is hi jook zeker nog wel een keer of twee/drie wakker, als het niet vaker is.
Lees nog wat over een opmerking over antibiotica als het niet nodig is… Tja… je mag dan mijn kindje wel lenen… hij is 9 maand en is inmiddels met zijn 9e antibiotica kuur bezig… Wat is dat spul goud waard, en dan nog maar te zwijgen over de doosjes zetpillen…T
Overigens lijdt de relatie er hier ook onder, ik probeer tegelijk met M. naar bed te gaan, zodat ik zelf ook de uurtjes rust kan pakken die ik nodig heb, zodat ik ook weer vrolijk met onze peuter de dag door kan maken.
sorry ts, het laatste is off topic
@Ingrid28 wrote:
Oooo jij hebt een kinderarts getroffen die achter homeopathie staat! Wat fijn!
Zover was ik niet bekend met dit middel. Ik hoop dat het aanslaat!
Heelveel succes!
Thanks! Ik heb hier met mijn kinderarts aantal maanden geleden al over gesproken, ze gaf heel duidelijk aan dat ze geen middelen voorschrijft aan jonge kinderen. Homeopathie idd wel, melatonine is niet homeopathisch maar was dan bij uitzonderingen, enigste middel dus. Ik hoop dus ook dat het iets doet en heb vertrouwen in haar advies. Ze is er die niet zomaar van alles voorschrijft.
@eisblume wrote:
En toch: kinderarts of niet, ik sluit me aan bij Lena :think: Helemaal bij een kind van 1,5! Wat jij aan ‘klachten’ omschrijft vind ik gewoon ‘normaal’ gedrag voor een kind van die leeftijd: je hebt nou eenmaal goede slapers en slechte slapers
Ik moet er wel bij zeggen dat ik niet eens Antibiotica geef als het niet heeeeeeeel erg noodzakelijk is, dus dat zegt misschien meer over mij dan over melatonine…
FF gegoogled:
Melatonine is de 'boodschapper' van de biologische klok, met melatonine kan je biologische klok doorgeven aan allerlei organen en weefsels in je lichaam 'hoe laat' het is. Je eigen biologische klok heeft een ritme van (iets meer dan) 24 uur en als je een stabiel ritme hebt dan zie je telkens op ongeveer hetzelfde moment een piek van de concentratie van melatonine. Normaal gesproken begint de hypofyse (zit ergens diep in je hersenen) in de avonduren melatonine af te scheiden en de piek zit vaak zo ongeveer op 3 uur 's nachts. Uit onderzoek is gebleken dat bij typische 'ochtend mensen' de concentratie van melatonine al eerder in de avond begint te stijgen en dat die concentratie al vroeg in de nacht begint te dalen. Bij typische 'avond mensen' stijgt de concentratie van melatonine pas wat later in de avond waardoor ze langer wakker blijven maar 's ochtends problemen hebben.
De afgifte van melatonine door de hypofyse staat onder controle van je biologische klok en het ritme van je biologische klok kan je beinvloeden. Als je wil dat je kind eerder gaat slapen 's nachts dan kan je bijvoorbeeld zorgen dat het 's ochtend veel licht onvangt. Dat komt dan er op neer dat je 's ochtends de gordijnen wat eerder opendoet. Licht in de ochtend vervroegt namelijk je ritme en dan wordt je 's avonds eerder moe. Licht in de avond doet juist het tegenovergestelde, dus je kan ook zorgen dat je kind 's avonds in niet een al te lichte omgeving is.
Zoals hierboven ook al is gezegd zou ik niet snel melatonine gaan toedienen, als het lichaam namelijk ziet dat er teveel van melatonine is dan schakelt het een deel van de productie uit. Als je heel lang exogenous (van buiten af) melatonine gaat toedienen dan kan het zo zijn dat het lichaam zelf helemaal geen melatonine meer aan kan maken als je stopt met de melatonine behandeling.
Thanks voor je reactie. Ik heb zelf ook al volop gegoogled en je komt verschillende meningen tegen, sowiezo is het merendeel niet gespecialiseerd in welke vorm van geneeskunde dan ook, dus ik vertrouw liever op de artsen (deze artsen, ik heb er ook in wie ik geen vertrouwen heb) en mijn gevoel. Ik zou het verhaal ook anders kunnen zien, het lijf went aan hoe t hoort en gaat t zelf oppikken. Dat het een hormoon is, tja, dan is dat maar zo, als het haar kan helpen... ik zou liever iets geven zonder hormonen of het op een andere manier oplossen, maar dat is er gewoon niet. Ik denk dat niemand antibiotica geeft als het niet echt nodig is? Maar ook met een zetpilletje ben ik wel wat makkelijker geworden hoor, nachten gerommel breekt gewoon op.
Ik vind het trouwens geen "normaal" slaapgedrag voor deze leeftijd. Ik vind het niet normaal en ronduit zielig dat mijn meisje al meer dan een jaar (het is begonnen met 3 mnd, maar oké die laat ik weg omdat het natuurlijk nog erg jong was) en ze is dus al zo lang bijna elke nacht om half 5/5 uur wakker en slaapt vaak pas tegen 20/20.30. Dat zijn dus nachten van 8/9 uur en gemiddeld horen die rond de 12 uur te zijn. Het kind loopt met wallen en groeit met tijden minder door de moeheid, om over haar lontje maar te zwijgen. En we hebben alles gehad wat je maar kunt bedenken, de meest idiote dingen, ze is bij kno arts geweest, getest op suiker, alternatieve circuit en ga maar door, een ding in de grond voor wateraders, alles hebben we gehad. Als dit haar dan wel zou kunnen helpen, GRAAG! :wink: Zeker omdat we 3 weken proef draaien en dan weer overleg hebben, het is dus niet zo dat ik maar wat aantob ofzo en zelf dit besloten heb.
@konijn wrote:
wienex: Ik ben nu inmiddels 9 maanden aan eht tobben met een kind dat weinig tot zelden slaapt, snachts ook vaak wakker is. Slopend. Ik zou het gebruiken die drie weken, al is het alleen ook maar even om zelf goed bij te slapen.
Hier zijn de nachen ook erg kort, ze worden steeds korter, nu is het van half negen tot vijf uur, maar daartussen is hi jook zeker nog wel een keer of twee/drie wakker, als het niet vaker is.
Lees nog wat over een opmerking over antibiotica als het niet nodig is… Tja… je mag dan mijn kindje wel lenen… hij is 9 maand en is inmiddels met zijn 9e antibiotica kuur bezig… Wat is dat spul goud waard, en dan nog maar te zwijgen over de doosjes zetpillen…T
Overigens lijdt de relatie er hier ook onder, ik probeer tegelijk met M. naar bed te gaan, zodat ik zelf ook de uurtjes rust kan pakken die ik nodig heb, zodat ik ook weer vrolijk met onze peuter de dag door kan maken.
sorry ts, het laatste is off topic
Thanks konijn Het laatste is niet eens zo off topic, voortdurende moeheid hakt er gewoon in. Dan kunnen mensen zeggen, het hoort erbij, ga maar een keer vroeg naar bed, maar met nachten tot 5 moet ik er dan zo ongeveer tegelijk met de kinderen in… daar gaat je sociale leven. :roll: Energie overdag is ver te zoeken en idd niet gezelliger erop hier. En ik heb idd nu ook echt zoiets van, niet alleen zij heeft er last van, voor haar is het erger, maar ik zou zo graag eens een paar nachten gewoon slapen… Kan me jouw gevoel dus helemaal voorstellen, ook balen! Ik vind het voor haar het ergste hoor, maar ook onze rust speelt inmiddels wel mee.
wij hebben al bijna 6 jaar geen nacht doorgeslapen.
in augustus wordt onze oudste 6, dan is het dus 6 jaar.
ook wij hebben echt alles maar dan ook alles geprobeerd. met name bij de oudste. (mijn gevoel zei heel sterk dat er gewoon iets aan de hand was.) met name het eerste jaar was een drama, hij heeft 10 ab kuren gehad zijn 1e jaar. hij schreeuwde zon 20 uur op een dag.
achteraf bleek hij gewoon constant oorpijn gehad te hebben. en ja krijg dan maar weer regelmaat in het slapen.
uiteindelijk heeft cranio sacraal therapie bij ons de uitkomst geboden.
ons kereltje sliep na 3,5 jaar door.
maar ja toen onze tweede, dat was gewoon een eigenwijse dame en maakte/ maakt een strijd van het slapen (voor half 10 niet slapen en meestal om 5.30 wakker.
en onze jongste krijgt nog bv dus ook snachts.
ik ben af en toe aan het einde van mn latijn en ja ook onze relatie is echt niet meer wat het is geweest.
ik blijf hopen dat het ooit goed komt.
dat hoop ik ook voor jullie
niets is slopender dan een kind dat niet slaapt
:hug:
Ook een :hug: voor jou… ook slopend bij jullie dus. Wat is dat voor soort therapie?
Het is frustrerend dat ze niet slaapt, en als ze er zelf nou geen last van had, dan kon ik me er misschien bij neerleggen, maar mijn gevoel zegt ook “iets” maar dat iets kan ik niet benoemen of vinden.
Jij ook succes met je kiddies… 6 jaar… kun jij nog denken? :mrgreen: Ik heb dagen dat ik gewoon aan mezelf merk dat ik moe ben. Dingen vergeten enzo!
ik vergeet alles
ook op mn werk kan ik me helaas niet meer voor de 100% geven.
ben na mijn verlof van juul ook 3 mnd in de zw geweest.
cranio sacraal therapie
Behandeling van het bindweefsel:
Door zachte, trage technieken met de handen (geringe druk- of trekkracht )
op lichaamsdelen of botstructuren wordt een diepe ontspanning opgewekt.
Het lichaam zal daardoor beter kunnen functioneren;
stress en pijn kunnen dan sterk afnemen.
Door de zachte manier van aanraken is deze methode voor praktisch
iedereen geschikt. Maar de effecten zijn vaak spectaculair
door de uitwerking die de behandeling uiteindelijk heeft op:
- het bindweefsel
Alle structuren in het lichaam zijn direct of indirect verbonden
door bindweefsel. Dat geeft steun en bescherming en zorgt voor bewegingsvrijheid.
- het hersenvocht
Tussen het cranium (de schedel) en het sacrum (het heiligbeen) stroomt
hersenvocht. Dit vocht voorziet hersenen en ruggenmerg van voedingsstoffen
en voert afvalstoffen af. Als het hersenvocht niet vrij kan stromen,
wordt het lichaam beperkt in zijn zelfherstellend vermogen.
De lichaamgerichte therapievorm werkt ook preventief:
de energiestroom wordt gestimuleerd en daardoor kan het lichaam beter in balans blijven.
ik wil je wel pben voor de site als je er belang bij hebt.
die vrouw behandelt ook mij af en toe en het werkt echt
Wat melatonine voor haar zou moeten doen, is haar slaperig maken op een voor haar leeftijd normaal tijdstip. Ze zou dan makkelijker in slaap moeten vallen. Het helpt niet om door te slapen, maar dat is ook het probleem niet geloof ik. Wat het echter ook doet is het verschuiven van haar biologische klok. In haar geval naar voren, ze wordt eerder moe. Maar dus ook eerder wakker. De piek van haar eigen melatonineproduktie zal naar voren gehaald worden door de kunstmatige melatoninetoevoeging. Dat betekent echter ook dat haar eigen melatonineproduktie eerder in de nacht weer daalt, waardoor ze eerder het seintje’wakker worden’ krijgt. Overigens zie ik dat niet chronisch worden in zo korte tijd, dus als je merkt dat dit gebeurt, kun je gewoon weer stoppen.
Nou is dus even de vraag wat haar probleem is. Valt ze gewoon moeilijk in slaap en is dat alles? Of is haar biologische klok anders afgesteld dan ‘handig’ zou zijn? Heeft ze ook doorslaapproblemen? Heeft ze moeite om opnieuw in slaap te vallen als ze wakker is geworden? En wat precies, of welk deel van haar probleem, moet de melatonine oplossen? Is haar eigen melatonineproduktie gemeten?
Op zich ben ik het met Eisblume eens dat het voor een kind van 1,5 jaar, die dus overdag ook nog slaapt, niet per se problematisch is om dit soort nachten te maken. Het is wel een probleem als ze zo moe is. Daarnaast is het uitputtend (en meer) voor jou, maar dat is een andere afweging.
De andere slaapadviezen heb je ongetwijfeld al gehad. Ik bedoel bijvoorbeeld het afbouwen van acitiviteit, slaapritueel, vaste bed- én ontwaaktijden élke dag, het bed (en mss zelfs de hele kamer) alléén gebruiken om te slapen, slaapassociaties opbouwen, vast ritme van eten en rusten door de dag heen, goed verduisteren van de slaapkamer en proberen licht en donker te laten samenvallen met waken en slapen.
Er zijn slaapklinieken die ook kinderen behandelen, kempenhaege bijvoorbeeldm het slotervaartziekenhuis en het medische centrum haaglanden. Er zit er ook eentje in Assen (weet niet waar je vandaan komt). Ik ga ervan uit dat je kinderarts dat weet. Het zou kunnen dat zij het slaapgedrag van je dochter, gezien haar leeftijd, niet als stoornis bestempelen en op die leeftijd nog niet behandelen, dat zou je moeten vragen. Een telefoontje is zo gepleegd .
mijn ervaring is gebaseerd op de tieners met wie ik werk; ik ben gedragswetenschapper, geen arts. Vandaar ook dat ik je zou aanraden iemand te zoeken die erin gespecialiseerd is; je hebt gelijk geen advies aan te nemen van mensen die er niet voor opgeleid zijn 8) Een arts is echter ook niet per definitie deskundig op dit gebied :think:
voor mijn oudste heb ik het nu ook gekregen,
maar omdat hij aan de ritalin zit…
dus even een ander verhaal…
hoe gaat het nu bij jullie?
mijn oudste merkt er nl helemaal niks van,
gisteren sliep hij pas om 00.45…
en was om 05.30 klaar wakker…
ook geef ik nu warme melk met annijs, blijkt ook goed te helpen…
probeer het maar even…
Gab, hoe laat neemt hij zijn laatste Ritalin?
Zo, beetje late reactie, weekendje weg geweest en drukke werkweken!
Gab, met ritalin is het denk ik weer een ander verhaal. Warme melk hielp hier niet. Heb je het via een arts?
@lena3 wrote:
Wat melatonine voor haar zou moeten doen, is haar slaperig maken op een voor haar leeftijd normaal tijdstip. Ze zou dan makkelijker in slaap moeten vallen. Het helpt niet om door te slapen, maar dat is ook het probleem niet geloof ik. [Wat het echter ook doet is het verschuiven van haar biologische klok. In haar geval naar voren, ze wordt eerder moe. Maar dus ook eerder wakker. De piek van haar eigen melatonineproduktie zal naar voren gehaald worden door de kunstmatige melatoninetoevoeging. Dat betekent echter ook dat haar eigen melatonineproduktie eerder in de nacht weer daalt, waardoor ze eerder het seintje’wakker worden’ krijgt. Overigens zie ik dat niet chronisch worden in zo korte tijd, dus als je merkt dat dit gebeurt, kun je gewoon weer stoppen.
Wat je zegt over wat het zou moeten doen, dat klopt. Het is alleen wel doorslapen wat het grootste probleem is. Ergens denk ik ook het onrustige inslapen, hetzelfde zeg maar als iemand die oververmoeid is en slechter slaapt. Je hebt het over die pieken, ergens heb ik juist het gevoel dat misschien zo haar lichaam juist aangezet tot meer aanmaken van melatonine. Maar of dat zo is, dat weet ik dus niet.
Nou is dus even de vraag wat haar probleem is. Valt ze gewoon moeilijk in slaap en is dat alles? Of is haar biologische klok anders afgesteld dan ‘handig’ zou zijn? Heeft ze ook doorslaapproblemen? Heeft ze moeite om opnieuw in slaap te vallen als ze wakker is geworden? En wat precies, of welk deel van haar probleem, moet de melatonine oplossen? Is haar eigen melatonineproduktie gemeten?
Een hele hoop vragen haha, Ze valt moeilijk in slaap en slaapt slechts tot een uurtje of 5 in de ochtend. Over “handig” heb ik het niet eens, als ze zo weinig nodig zou hebben, prima, maar het is gewoon heel zielig (ook voor onze andere dochter) Ze valt na 5 uur niet meer in slaap, op geen enkele manier. Wel als ze op een ander nachtelijk moment wakker wordt. De melatonine moet er voor zorgen dat ze rustiger inslaapt, misschien dus langer slaapt, minder vermoeid raakt en beter gaat slapen, waardoor we de cirkel misschien kunnen doorbreken. Haar produktie is niet gemeten. We hebben na 3 weken proberen overleg hoe verder.
Op zich ben ik het met Eisblume eens dat het voor een kind van 1,5 jaar, die dus overdag ook nog slaapt, niet per se problematisch is om dit soort nachten te maken. Het is wel een probleem als ze zo moe is. Daarnaast is het uitputtend (en meer) voor jou, maar dat is een andere afweging.
Het is niet alleen uitputtend voor ons, ben ook echt geen leuke moeder soms door pure vermoeidheid, maar het is vooral heel zielig voor haar. Als ze beter slaapt heb ik een totaal ander kind. En overdag trekt ze maar korte slaap, dus ik vind het wel problematisch. Ze groeit ook langzaam en heeft groeipieken in tijden dat ze beter slaapt. Ik vind voor een kind van 1,5 jaar 8 max 9 uur per nacht veel te weinig, dat is gemiddeld 12 uur per nacht. Tel daar een uur bij overdag.
De andere slaapadviezen heb je ongetwijfeld al gehad. Ik bedoel bijvoorbeeld het afbouwen van acitiviteit, slaapritueel, vaste bed- én ontwaaktijden élke dag, het bed (en mss zelfs de hele kamer) alléén gebruiken om te slapen, slaapassociaties opbouwen, vast ritme van eten en rusten door de dag heen, goed verduisteren van de slaapkamer en proberen licht en donker te laten samenvallen met waken en slapen.
Check
Er zijn slaapklinieken die ook kinderen behandelen, kempenhaege bijvoorbeeldm het slotervaartziekenhuis en het medische centrum haaglanden. Er zit er ook eentje in Assen (weet niet waar je vandaan komt). Ik ga ervan uit dat je kinderarts dat weet. Het zou kunnen dat zij het slaapgedrag van je dochter, gezien haar leeftijd, niet als stoornis bestempelen en op die leeftijd nog niet behandelen, dat zou je moeten vragen. Een telefoontje is zo gepleegd
thanks, hier kan ik ook wat mee. Als dit nu niet blijkt te werken neem ik deze gegevens ook mee naar de huisarts, en anders ga ik bellen. De kinderarts zei dat ze te jong was voor echte slaaponderzoeken.
mijn ervaring is gebaseerd op de tieners met wie ik werk; ik ben gedragswetenschapper, geen arts. Vandaar ook dat ik je zou aanraden iemand te zoeken die erin gespecialiseerd is; je hebt gelijk geen advies aan te nemen van mensen die er niet voor opgeleid zijn 8) Een arts is echter ook niet per definitie deskundig op dit gebied :think:
Thanks voor de info, ik vertrouw lang niet iedereen. Mijn kinderarts heb ik wel veel vertrouwen in en mijn nieuwe huisarts wilde meteen mee aanpakken. Elke ervaring is een ervaring, maar niemand kan me uitsluitsel geven. Fijn dat je de tijd neemt om zo uitgebreid te reageren!
Sinds een week of 2 gebruiken we het dus nu en we zien dus wel verbetering. Van de 14 nachten heeft ze er een stuk of 10 geslapen tot ongeveer 6 a half 7 of werd wakker om 5 en sliep daarna wel verder, dit kennen we dus totaal niet van haar. Het inslapen verloopt wisselend. Wel gaat ze nog steeds vaak boos haar bed in, maar is dan wel een half uur later rustig vertrokken, geen uur meer spoken. Toch heeft ze ook nachten gemaakt die weer maar tot 5 duurden, maar ze is natuurlijk niet anders gewend. Overdag slaapt ze ook beter, ze is duidelijk minder moe en blijer. Het lijkt zelfs zo hoe beter ze overdag slaapt, hoe beter het ook de nacht gaat. Ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat het werkt, maar ergens voelt het wel als een cirkel die we aan het doorbreken zijn. We waren een weekend weg, ook daar sliep ze tot 6.15, 6.30 en 6.00, dit doet ze dus echt nooit. Ik wacht dus de laatste dagen nog af en ga dan weer overleggen met de huisarts.