eetpatroon aanpassen

Dank je Meisje1974!!

Ik maakte van de zomer wel eens zelf een shake , magere yoghurt , klein beetje melk , halve banaan. … Dat vond ze wel lekker. Heb het ook met appel of kiwi geprobeerd maar die lustte ze niet…

Kan niet anders dan het eens zijn met Lune.

Wilde ook zoiets hier neer zetten maar Lune is me voor :thumbup:

Ben super trots op ons meisje !! :mrgreen:

( klein beetje ook op mezelf)

Vanmorgen bij de kinderarts geweest en ze is 98,5 cm en 20,6 kg (met luier , sokken en romper aan) :dance: het is niet veel, ondanks de vele verjaardagen en feestdagen is ze toch afgevallen.

Vorige keer woog ze 21.2 kg (helemaal naakt) …

Daar mag je ook trots op zijn zeg! Mooi nieuws! En ruim een halve kilo op 20 kg is gewoon veel hoor!

Fijn! En zit het nu ook een beetje in je systeem, anders eten?

Redelijk. Soms heb ik voor mezelf nog wel de vraag of het goed is voor haar of dat ik beter naar iets anders kan kijken…

Hoe bedoel je, naar iets anders kijken?

Een gezond eetpatroon aanleren is toch zowiezo goed voor haar?

Van sommige voedingsproducten naar iets anders kijken…

Dus iets “vervangends”, dan vind ik er nog net iets te veel suiker of kcal inzetten… Dus dan is het in de supermarkt speuren naar iets vergelijkends maar dan minder suiker / kcal…



Een gezond eetpatroon is ook zeker beter voor haar en daar zitten we nu ook aardig in…