Ik weet niet of er hier een topic over is, kon alleen nergens iets vinden. Maar mijn vraag is of meer meiden dat hier hebben, Zwangerschap Ischias? Ik heb er af en toe heel erg veel last van, vooral als ik opeens ga staan ochtends. Na het werken, dat ik echt gewoon letterlijk door mijn benen zak. Misschien dat iemand tips heeft, dat je de pijn iets kan verminderen. Want om eerlijk te zijn, vind ik het echt geen pretje. :doh:
Als je een stukje naar beneden scrollt hier dan staat daar hetzelfde onderwerp 
, misschien staan daar nog nuttige tips voor je in?
Oh sorry stom, helemaal overheen gekeken.! :wall:
Ik ga gelijk even kijken! 
Is niet stom, ik had het toevallig gelezen:lol: !
Ik kan me hier helemaal in verplaatsen alleen heb ik er 24/7 last van.
ik kan niet zitten lopen en liggen en moet dus steeds van houdingen wisselen met veel pijn en moeite.
ik ga naar de fysio en krijg een bekkenband, hiermee hopen ze erger te voorkomen.
Verder staat rust beschreven
meer kan je niet doen. iig niet doorlopen met pijn want dan maak je het alleen maar erger. het is en blijft een lage rug zenuwenpijn.