zwanger en sauna

Hallo,



Ik ben net 5 weken zwanger maar ben gek op van die beautydagjes in de sauna. Heb dus ook flink gespaard met de Optimel zegels :mrgreen: Nu heb ik wel eens gehoord dat je moet oppassen met sauna’s als je zwanger bent maar is er iemand die mij precies kan vertellen wat slecht is en wat ik echt beter kan laten?

als ik het goed heb kun je van de hitte snel onwel raken maar hoe dit presies komt weet ik ook niet.

wel jammer als het niet zou gaan :-*

zie hier



Dus eventjes wachten nog :wink:

Snelle temperatuur stijging is zeer slecht voor het vruchtje iig de eerste 3 maanden.

Dus ik zou het niet doen :shifty:

Ik heb sowieso gewacht met dat soort dingen tot ik de baby voelde,want dan voel je het dus ook als de beeb zich niet prettig voelt :angel:

Ik heb het zelf nagevraagd aan de Verloskundige omdat ik ook graag wilde gaan.

Idd de eerste 3 maanden wordt het afgeraden ivm de temperatuur die niet goed zou zijn als alles nog aangelegd wordt.

Daarna kan het geen kwaad, alleen oppassen dat je niet te lang gaat en niet duizelig wordt.

Verder veel drinken en rustig afkoelen dus niet in 1x onder die stortbak :wink: kreeg ik als advies.

Veel plezier straks als je weer mag.