Hoi allemaal,
Ik ben twee weken geleden begonnen met weightwatchers. Gaat heel goed (1e week 2 kg afgevallen!) maar nu gaan we dus vanavond gourmetten.
Ik ben van plan om alleen vlees te eten met verzadigingsindicator (de groene bakjes) maar ik vraag me nou af…ik wil me beperken tot kipfilet, biefstuk en magere filetlapjes, en die hebben dus allemaal een verzadigingsscore van 5 propoints.
Mag ik nu ook 5 punten opschrijven en de stukjes vlees mixen?
Ik weet dat je nÃet én voor aardappels én voor kipfilet de verzadigende punten mag tellen, maar mag dat wel binnen alléén vlees?
volgens mij mag dat
ja dat mag bij uitzondering
wordt echter niet aangeraden dat altijd te doen
maar bij gourmetten op feestdagen is het geen probleem hoor
Oké, thanks! Nu hoef ik iig niet mijn boekje mee te slepen naar mijn schoonouders…