Hallo,
Nou de titel zegt het al…
ik heb tot nu toe alleen aardappel/wortel hapjes ingevroren, maar welke combies blijven nog meer goed in de vriezer?
vind het wel handig om een voorraadje in huis te hebben (naast potjes, want dat kan natuurlijk ook)
Maar ik weet niet of je alle groentes (als ze gekookt zijn) in kunt vriezen
en mogen beebs in het begin ook al spinazie?
ik dacht dat daar wat mee was ivm nitraat.
Yara begint deze week voor het eerst aan de bijvoeding dus vandaar mijn vragen
volgens mij staat op borstvoeding.com een mooi schema voor de introductie van vast voedsel.
over welke dingen je in kan vriezen weet ik niet precies. spinazie niet iig, het meeste wel lijkt me
Dankje Rijntje, ik heb de lijst gelijk even uitgeprind.
ik gooide alles in de vriezer
bloekool, broccoli, sperzieboontjes enz enz. Idd met natraatrijke groenten zoals spinazie moet je oppassen. Dat mag je maar 1x verwarmen, dus niet opnieuw invriezen.
Hier gingen ook alle mogelijke groenten de diepvries in, met uitzondering van spinazie.
Is het ook niet zo dat ze de nitraatrijke groenten maar 1 maal in de week mogen hebben of zo. :think:
max 2 keer per week nitraatrijke groente
op de site van het voedingscentrum kun je ook erg nuttige info vinden, al is t wat lastig, want ze hebben hun site vernieuwd, maar als je (rechtsboven) op bijvoeding zoekt, vind je t gauw genoeg