Toekomstige jonge moeders doen er goed aan om dagelijks een portie watermeloen te eten. Dat helpt om misselijkheid, die dikwijls gepaard gaat met een zwangerschap, tegen te gaan. De watermeloen beschikt - volgens wetenschappers en voedingsexperts - over alle kwaliteiten om zowel de moeder als de foetus te helpen. De watermeloen heeft een zeer hoog gehalte aan water (92 procent), smaakt heerlijk fris en is licht gesuikerd. De watermeloen is zeer arm aan calorieën maar zeer voedzaam. De watermeloen bevat immers de vitaminen A, B6 en C en beschikt ook over lycopeen, een niet te verwaarlozen extra antioxidant.
De watermeloen is uitstekend voedsel voor de zwangere vrouw, omdat het uitstekend hydraterend voedsel is. Veel aanstaande moeders drinken onvoldoende. Dit is een risico op een te vroeg geboren baby. Zwangere vrouwen, die onvoldoende en onregelmatig eten, hebben meer last van misselijkheid. De watermeloen is zeer licht verteerbaar en kan zelfs
misselijkheid voorkomen door zijn hoog watergehalte en hoge voedingswaarde. De watermeloen is tot slot een belangrijke natuurlijke bron van vitamine A. Deze vitamine is van cruciaal belang voor de ontwikkeling van de longen, de ogen, de schedel, de beentjes, de nieren en de hersenen van de foetus.
lees ik nu pas goed tegen misselijkheid :wall:
zat watermeloen te eten en d8 eens kijken hoeveel vitamine’s erin zitten
dat had ik nou wel eens eerder willen weten 
Heb ik niet voor niets tijdens de zs van Desmée kilo’s watermeloen gegeten, :mrgreen: :mrgreen:
ga zo naar de groenteboer om watermeloen te halen :drool:
Grappig zeg.
Ik heb me daar helemaal t schrompes aan gegeten met Rosa. Heerlijk.
Samen met mn buuv die 6wkn voor mij bevallen is.
We zeiden gisteren nog tegen elkaar: oh heerlijk, het watermeloentijdperk komt er weer aan (maar vorig jaar had ik er geen trek in, zal t toch met zwanger zijn te maken hebben?)…
Ik hou helemaal niet van watermeloen, dus ik was er vast alleen maar misselijker van geworden…
Wat bij mij helpt zijn crackers…
Ohh leuk om te weten, ik at in 2 dagen altijd 1 grote meloen helemaal alleen op. En dat weken lang…
Ik zei nog tegen hubbie deze week, ik kan niet wachten dat er weer watermeloen is.
De 1ste watermeloenen vind ik helemaal niet zo lekker, en op de markt zijn ze het lekkerst :drool: :drool:
Had ik dat nou maar eerder geweten haha.
Maar ook nog nu regelmatig last van misselijkheid. Ik weet dus wat me te wachten staat deze week. Op naar de markt voor het kopen van een lekkere watermeloen.
Wat een grap. Ik had dit nog niet gelezen, maar zeg tegen iedereen dat ze aan de meloen moeten. Ik eet nu geen watermeloen, die heb ik nog niet gezien, maar begin mijn dag sinds een paar weken met ‘gewoon’ meloen. Heerlijk!! Ik kom er echt beter de dag op door :thumbup: en dat het zo goed is voor het kindje ook :inlove: