ik haal elke week voor mezelf vis bij de visboer
mag kyano ( 9 maanden) daar ook al wat van?
en zo ja wat?
Vanaf wanneer mag mijn baby vis eten?
Gaat de vaste voeding goed, geef dan vanaf 6 Ã 7 maanden vis bij het groentepapje.
Vis is een goede bron van volwaardige eiwitten, essentiële vetzuren (omega 3 reeks), ijzer, vitamine A en D. Omega 3 vetzuren zijn onder andere belangrijk voor de opbouw en de groei van de hersenen, het zenuwstelsel, de weefsels en de ontwikkeling van de ogen.
Vette en halfvette vis (zoals makreel, paling, sardien, bot, forel, heilbot, karper, zalm, tonijn) hebben een betere samenstelling dan de meeste vleessoorten. Vette vis bevat veel vitamine A en D. Een tot twee porties vis per week stimuleren bij jonge kinderen de voorziening in vitamine D.
Niet geschikt voor baby’s zijn maatjesharing, ansjovis, gerookte vis, schaal- en schelpdieren (garnalen, oesters, mosselen, enz.). Omwille van mogelijke contaminatie met methylkwik beperk je het gebruik van verse tonijn voor je baby tot max. 1 keer per week. Kies gefileerde vis.
Vervang vlees een- tot tweemaal per week door vis. Start met ongeveer 20 g. Op de leeftijd van 1 jaar is 30 g vis voldoende.
Kook of stoom de vis mee met de groenten en aardappelen
Bron: http://www.gezondheid.be (via Google 
)
:mrgreen: thanx
hij krijgt 2x per week groentehap met vis
dus als ik morgen verse vis geef is het teveel denk :think:
gewoon wat stukje kabeljauw in zijn handen geven en lekker mee laten kliederen zou ik zeggen 
Kan hij lekker op onderzoek uit :thumbup: