pijn in zijn benen savonds / snachts

@Kroes wrote:

Als ik moe ben, dan ga ik ‘hangen’ in mijn gewrichten. Dan overbelast ik spieren en

dan kunnen ze gaan krampen. Je bouwt dan teveel spanning op.



Er staan testjes op internet waaraan je hypermobiliteit kan meten.

het heeft vooral te maken met te ver kunnen doorbuigen van gewrichten. Bijv je pink meer dan 90 graden omhoog buigen, je knieën die doorbuigen,

etc.



Een fysio kan het vaststellen. Toevallig bij Olijf gedaan laatst omdat telkens een stijve

nek had, iets wat gek is voor een kind van 3/4. Ze is wel in bepaalde gewrichten

erg beweeglijk, maar niet in alle. Vooral haar heupen en dan naar beneden.



Ik denk dat als een kind last heeft van spierkrampen door hypermobiliteit de

mobiliteit wel groot moet zijn :think:



Buigt hij zn knieën door?




uhm… dat kan ik met al mijn vingers :shifty: heb eigenlijk geen id of ik het ook met benen enz heb

maar dan zou ik dus hypermobiel zijn?

oh gevonden ik kan alleen m? vingers 90 graden achterover buigen :lol:


Hoe wordt de diagnose gesteld?
- De volgende tests worden gebruikt om hypermobiliteit vast te stellen:
- overstrek de pinken 90° of verder;
- leg de duimen tegen de voorarm;
- overstrek de ellebogen ongeveer 10°
- overstrek de knieën ongeveer 10°
- buig voorover en leg de handen plat op de grond zonder de knieën te buigen.
Kunt u vijf of meer gewrichten op deze manier overstrekken, dan is er sprake van
hypermobiliteit.