Vraagje: tot welke leeftijd moet je oppassen met nitraatrijke groente?
Ik weet dat ze het maar 2x in de week mogen eten en daar hou ik me aan.
Maar nu wil ik vanavond bietjes eten en we hebben van de week al spinazie en andijvie gegeten.
Doen of niet doen?
En weet iemand wat de gevolgen zijn van veel nitraatrijke groente eten? Want dat weet ik eigenlijk ook niet.
Bedankt!
Dacht dat het tot 1 jaar was :think:
2x in de week geldt ook voor volwassenen
Heb even linkje van voedingscentrum gezocht (neem aan dat dat niet als commercieel wordt beschouwd toch?!)
en nog wat leesvoer van het voedingscentrum
Bedankt!
Zeker ook de tip om het dus niet samen met vis te eten ga ik zeker onthouden!
Ga vanvond toch maar gewoon rode bietjes eten. Neem aan dat deze ene keer 3x in de week geen problemen gaat geven… :shifty: