Er zal er vast wel 1tje zijn maar kan hem niet weer vinden
Dus bij deze een nachtbrakers topic 8)
Ik kan dus niet slapen :?
Ben net naar de HAP geweest vanwege vage steken op mn borst dat begon gisteren al…
Moest maar ff langskomen, bloeddruk was goed , hart klonk ook mooi…
Dus dat is het gelukkig niet.
Ik heb waarschijnlijk een overbelaste tussenrib spier , te danken door mn verkeerde ademhaling door mn hyperventilatie aanvallen…
Dus nu zit ik ff beneden mn combi ibuprofen/ molletje in te laten werken
Hopende zo meteen heerlijk te kunnen slapen een paar uurtjes 
ik had je andere topic ook gevolgd,
maar die klachten die jij nu hebt,
weet ik nog heel erg goed…
dacht echt ik heb het aan mijn hart…
maar heb je al fysio aangevraagd voor ademhalings-technieken?
Wat ook goed werkt is Yoga, ontspannen…
Neem de volgende keer wat warme thee,
of melk met annijs, iets waar je rustig van wordt…
en piekeren, weet je wel rond-dwalende gedachtes,
probeer aan leuke dingen te denken…
Ik ben zelf zo al 2 keer afgevoerd naar het ziekenhuis,
was ook net na de dood van mijn mams…
en ik weet het is geen pretje, :-*
maar je moet er echt zelf aan werken…
Dat gebeurt nu ook wel
Ga sinds 2 weken naar cesar oefentherapie…
Heb net ff geslapen en heb het nu soms ook nog…
Maar wetende dat het niks ernstigs is maak ik me er nu niet zo heel druk meer om