als ik kwark haal voor Kevin moet ik dan halfvolle of volle kwark hebben?
Waar kan ik nog meer op letten qua voedingsstoffen?
Kevin krijgt dan i.p.v. danoontjes Kwark met yoghurt als toetje, vandaar.
Ik neem altijd volle :mrgreen:
ik ook
Op het cb zeiden ze mij dat je volle kan nemen, maar als je zelf er altijd van gebruikt en gewend bent om halfvolle of zo te gebruiken dat ook geen probleem is.
In de smaakjeskwark zit vaak een berg suiker; moet je dus even zien wat je wil. De gewone is van sommige merken suikervrij.
Veel spul van optimel zitten zoetstoffen in ipv suiker en dan kan je beter met suiker kiezen.
Zoetstoffen worden afgeraden voor kleine kinderen, ze mogen in iedergeval niet meer als 2 glazen geloof ik met zoetstof hebben per dag. Maar dat is omdat men nog niet weet wat de gevolgens zijn dus daarom liever helemaal maar niet is mijn mening.