Ik begin af te takelen maar vind het nog veel te vroeg. Ik vergeet soms dat ik in verwachting ben ga gewoon alsmaar door voel me eigenlijk nog wel lekker behalve dat mijn bekkenbodem het gaat begeven. Zak steeds door mijn benen van de pijn en heb een ongelofelijke last van mijn rug (onderrug/billen).
De verloskundige zei dat er niks aan te doen was omdat ik weer snel in verwachting ben geworden en mijn bekken nu 2 de hands zijn… iemand tipss?? Behalve rust nemen :mrgreen:
Ja, naar de fysio! En eentje die gespecialiseerd is in zwangeren! Dat er niks aan te doen is geloof ik niks van…
Heb er deze zwangerschap ook heel vroeg last van gekregen, bekkenklachten, en er is in de meeste gevallen wel degelijk iets aan te doen hoor.
:hug:
Naar de fysio inderdaad! En liefst een gespecialiseerde! Misschien kun je het niet meer verminderen, maar in ieder geval wel voorkomen dat het (nog) erger wordt.
Ik begon ook met 18 weken al last te krijgen. Maar door minder te tillen en wat oefeningen te doen gaat het nu nog steeds aardig goed (als de sneeuw en gladheid weg zijn ben ik nog blijer) Maar idd, als je al door je benen zakt…ik heb het wel eens een dagje, maar dat zakt met een paar keer oefeningen doen weer af. Toch ff naar de bekkenbodemspecialist :thumbup:
bestaat er een zwangeschap zonder kwaaltjes dan… :shock: :mrgreen:
maar euh zoek een fysio die gespecialiceerd is in bekken… daar heb ik veel aan gehad
ik ben nog maar 11 weken zwanger, en heb nu al een zwangerschapsischias…
ook veel pijn in me heup/bil/rug…
zak er regelmatig doorheen…
t kan dus al heel vroeg beginnen bljkbaar… 
Helaas, hier nog iemand die al met 14 weken last kreeg. Met 17 weken werd bi vastgesteld door de fysio. Inmiddels zit ik al 5 weken thuis.
:hug:
Tjongejonge… wat een slecht advies van je vk zeg!
Ik liep met 13 weken al bij een bekkengespecialiseerde (cesar)therapeut.
Kan ik je echt aanraden. Niet mee blijven lopen hoor!
Ik had met 11 weken al de bekkenklachten (bij zoontjes zw.schap had ik het met 21 weken), ik heb gelijk weer de fysio gebeld (mensendieck) en heb er toch baat bij. Doe oefeningen, inmiddels heb ik wel een bekkenband, maar ben nog 3 halve dagen aan het werk…dankzij die band lukt dat nog.