Tja, de topictitel is al wel duidelijk genoeg denk ik!
Ik weet dat ik van mezelf sowieso erg weinig drink op een dag, en nu vraag ik me af of ik nu wel voldoende drink, aangezien ik dus zwanger ben…
Zijn daar richtlijnen voor, hoeveel je per dag minimaal in totaal hoort te drinken?
ja, 1,5 tot 2 liter per dag ( ook buiten de zwangerschap om)
Met dit mooie weer zet je een grote kan water met ijs en citroen op tafel! En lekker heel de dag drinken, heerlijk.
als het zo warm is minstens 2 liter, een glas is zo rond de 200,250 cl
dus tien glazen per dag.
ik maak nu 2 , 1,5 liter flessen met siroop klaar voor de volgende dag zodat ze lekker koud zijn , ik verplicht mezelf om die 2 flessen leeg te krijgen en zeker met dit weer , ik pies anders meer als dat ik bijtank.
Dank voor de antwoorden meiden!
Zal flink mijn best moeten gaan doen dus, hihihi… :lol: