Ik heb al een tijdje af en toe wat last van onrustige benen, maar vannacht was het echt vreselijk. Ik heb vanaf 2.15 wakker gelegen omdat mijn benen zo’n zeer deden, heb van alles geprobeerd, lopen, masseren, natte washandjes, maar niets hielp.
Is dit herkenbaar??? Wat kan ik er aan doen???
slapen met je benen omhoog
klinkt raar
maar slaap met een kussen onder je voeteneind zo dat je voeten hoger komen te liggen en dat werkt meestal wel
klopt die tip kan ik je ook geven voeteneind omhoog gooien… klinkt miss lullig maar dit kan nog wel erger worden na mate de weekjed voorbij vliegen dit is echt zo een kwaal dat je denk van pfffffffffffff
Ik had pittenkussen en in plaats van in de magnetron legde ik ze in de vriezer.
Maar eigenlijk hielp er maar vrij weinig.
Vervelend iets is het :hug:
Hier ook regelmatig last en een kussen helpt idd :thumbup: , ook wisseldouches op je benen helpen een beetje (goed voor de doorbloeding)